Guidad: AI Mindfulness Sömn Översikt
Guidad: AI Mindfulness Sleep är den främsta AI-drivna appen som är designad för personliga meditationer och sömupplevelser. Genom att använda AI, Sleep Tales, musik och mer, syftar den till att förbättra välbefinnandet och inre frid.
Upplev skräddarsydda meditationer anpassade för självvård, spara transformerande ögonblick och njut av stämningshöjande binaural musik för avslappning, sömn eller inspiration. Appen erbjuder en användarvänlig timer för konsekvent meditationspraxis och ger insikter för personlig tillväxt och mindfulness.
Nyckelfunktioner inkluderar AI-insikter från mentalhälsaexperter, Sleep Tales för alla åldrar, en Mindfulness Score för att följa framsteg, en dagbok med AI-förbättringar, hjärnstimulerande binaural musik, en meditations-timer och fördelar såsom förbättrad fokus, kreativitet, mindfulness och lindring av ångest.
